В последние несколько лет такая вещь, как увлажнитель воздуха, появилась почти в каждой квартире. Кто-то покупает их потому, что это сейчас модно. Кто-то — потому что действительно испытывает необходимость в увеличенной влажности на интуитивном уровне. При этом уровень влажности в квартире — действительно важный параметр. От него зависит не только качество жизни, но и состояние жилого помещения. В статье разберем, как влажность влияет на нас, что есть норма и как скорректировать уровень влажности в квартире.
На что влияет влажность воздуха в квартире
- Здоровье (слишком высокий или низкий уровень влажности может привести к болезням дыхательных путей).
- Состояние помещения (появление плесени и затхлого запаха — следствие неправильного уровня влажности).
Далеко не все соотносят постоянный насморк или духоту в квартире именно с уровнем влажности. Причем плох как ее недостаток, так и переизбыток.
Уровень влажности зависит от:
- времени года (зимой воздух суше из-за батарей, летом, наоборот, более влажный из-за жары);
- климатического пояса;
- бытовых условий (наличие в квартире увлажнителя или дополнительных радиаторов).
Как определить влажность воздуха в квартире
Определитель влажности воздуха в квартире называется гигрометр. Он может быть:
- электрический (здесь могут быть разные подвиды: цифровой, термогигрометр);
- волосяной (не зависит от электричества, так как в его основе синтетические волокна);
- психрометр Ассмана (специальное устройство, состоящее из двух термометров. Один измеряет температуру воздуха, а второй — температуру испарения жидкости. В результате дает более точные измерения, которые можно определить по специальным таблицам).
Если не хочется покупать специальные приборы, есть несколько подручных способов определения уровня влажности в квартире:
- охладить стакан с водой в холодильнике (не менее 3 часов), а потом поставить его в помещении (подальше от батарей). Если через 10 минут на стенках образовался конденсат — влажность в норме. Если конденсат стекает по стенкам — слишком высокая, если его нет вовсе — слишком низкая;
- посмотреть на комнатные растения. При низком уровне влажности кончики листьев могут желтеть;
- обратить внимание на синтетическую одежду. Она будет больше электризоваться при слишком сухом воздухе;
- взять еловую шишку, оставить в помещении подальше от источников тепла. При сухом воздухе чешуйки раскрываются, при влажном — сжимаются.
Какая норма влажности воздуха в квартире
Идеальная влажность воздуха в квартире для человека зависит от времени года и помещения. Золотая середина — 45%. Такое значение шишкой или растением не измеришь. Если хочется знать точно, то лучше купить гигрометр. Главное, чтобы он находился как можно дальше от:
- приборов отопления;
- сквозняков;
- нагревательных приборов (плита, духовка, системный блок).
Отвечая на вопрос «какая нормальная влажность воздуха в квартире», не забывайте, что ни в одной квартире не будет идеальных условий в 45%. Норма варьируется от 30% до 60%. Главное, чтобы вам было комфортно.
Как увлажнить воздух в комнате
Если вы понимаете (или чувствуете), что воздух суховат, то его можно увлажнить с помощью:
- увлажнителя воздуха;
- комнатных растений;
- аквариума;
- открытой двери в ванную;
- частой влажной уборки.
Чем опасна высокая влажность 
Не стоит забывать, что слишком высокая влажность — не есть хорошо. Последствия могут быть следующими:
- заболевания дыхательных путей, которые могут появляться чаще и оставаться на более длительный срок, даже перерасти в состояние хронических;
- повышенный риск обострения аллергических реакций;
- тепловой удар (в случае, если вы занимаетесь физической активностью в помещении с повышенной влажностью);
- отравление парами от строительных и отделочных материалов.
Как понизить влажность воздуха в квартире (особенно летом)
Если измерительные приборы говорят о том, что в помещении слишком влажно, то можно снизить этот показатель. Более того, мысли «как понизить влажность уровня в квартире весной или летом» могут возникать даже без дополнительных измерений. Когда на улице тепло, влажность повышается. Как можно ее снизить:
- сушить белье только на балконе;
- пользоваться кондиционером или обогревателем (в зависимости от времени года);
- чаще проветривать помещение;
- купить осушитель воздуха (да-да, и такие бывают).
Какая норма влажности воздуха в квартире летом
Когда на улице тепло или жарко, уровень влажности будет повышаться. Нормальная влажность воздуха в квартире летом будет чуть выше 30-60%. Но опять же, ориентируйтесь на свои ощущения, а не только на показатели приборов.
Низкая влажность воздуха в квартире: последствия
Обратная ситуация тоже не хорошо. Если воздух в квартире слишком сухой, это может привести к:
- пересыханию слизистых оболочек (а это, в свою очередь, приведет к постоянному кашлю и обострению астмы или ОРВИ);
- развитию синдрома сухого глаза;
- обострению аллергических реакций (особенно, если они проявляются в виде высыпаний. Кожа аллергиков в целом более сухая, а повышенная сухость воздуха усугубляет это состояние);
- более активному поведению бактерий и вирусов (в сухом воздухе они более подвижны).
Поэтому если вы задумались, какая минимальная влажность воздуха возможна в квартире, лучше ориентироваться на границу в 30%.
Норма влажности воздуха в квартире для ребенка
Хороший родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным. И самое частое, чего опасаются молодые мамочки — сквозняк. Поэтому закрывают все окна, создавая спертый и сухой воздух.
Для детей, особенно новорожденных, действительно нужна повышенная влажность в помещении. Если для взрослых оптимальный показатель влажности в спальне — 40-50%, то для ребенка — 50-60%.
Но это не значит, что в детской должно быть, как в парнике. Когда в помещении слишком душно и влажно, это может негативно влиять на здоровье маленького человечка. Так как его система терморегуляции еще не сформирована.
Поэтому если вы решаете начать следить за уровнем влажности в помещении, стоит начать делать это именно в комнате ребенка. В будущем он скажет вам спасибо.
Как влажность влияет на помещение
Уровень влажности имеет свои последствия не только для здоровья человека, но и для помещения. Здесь куда опаснее повышенная влажность, так как она ведет к:
- образованию плесени;
- распространению грибка;
- появлению пылевых клещей;
- выделению токсичных испарений строительными и отделочными материалами (фанера, ДСП, ламинат выделяют формальдегид при повышенном уровне влажности. Он опасен для человека).
Если вы никогда не испытывали дискомфорта от слишком сухого или влажного воздуха в квартире — вероятно, у вас в доме он в норме. Но шишкой (хотя бы любопытства ради) стоит проверить. А если вы устали от сухого воздуха в вашем регионе и хотите перебраться туда, где влажность более высокая — добро пожаловать в Санкт-Петербург. Наши специалисты уже ждут вашу заявку.
